Kursdetails

Meditation - in der Ruhe liegt die Kraft

Anmeldung möglich

Kursnr. YC0452S
Beginn Sa., 11.03.2023, 10:00 - 12:30 Uhr
Dauer 1 Termin, 3 Ust.
Entgelt 19,00 EUR
Kursort
Bert-Brecht-Haus, Raum 604, Eingang über Raum 603
Langemarkstr. 19-21, 46045 Oberhausen
Leitung
Bei Fragen zur Anmeldung, Ermäßigung, Bezahlung

Jasmin Hambach
0208 825-2385
jasmin.hambach@oberhausen.de

Vivien Werner
0208 825-2061
vivien.werner@oberhausen.de

Inhaltliche Beratung Astrid Schröder
0208 825-2803
astrid.schroeder@oberhausen.de

Meditation hat nicht zum Ziel entspannt zu sein, sondern sich zu fokussieren, auf sich zu konzentrieren, innere Ruhe zu finden. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Meditationen kennen, um Zuhause eigenständig meditieren zu können. Bitte bringen Sie eine  (Yoga-) matte, Decke, Kissen mit. Wenn vorhanden gern auch Meditationshocker, -kissen, etc. Wer nicht auf dem Boden sitzen kann, bekommt einen Stuhl gestellt.


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Langemarkstr. 19-21, Bert-Brecht-Haus, Raum 604, Eingang über Raum 603

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