Progressive Muskelentspannung und aktive Entspannung
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | ZC0270S |
Beginn | Di., 07.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
Dauer | 6 Abende, 12 Ust. |
Entgelt | 41,00 EUR |
Kursort | |
Leitung | |
Bei Fragen zur Anmeldung, Ermäßigung, Bezahlung |
Jasmin Hambach
Vivien Werner |
Inhaltliche Beratung |
Astrid Schröder 0208 825-2803 astrid.schroeder@oberhausen.de |
Anspannen - Entspannen - Genießen. So einfach ist die Progressive Muskelentspannung. Mit dieser Entspannungstechnik können Sie Stress abbauen, Verspannungen lösen, die Psyche harmonisieren, Einschlafschwierigkeiten mindern, Ihre Muskeln stärken und vieles mehr. Dieser Kurs ist genau das Richtige, wenn Sie sich entspannen, ausruhen und Kraft tanken möchten.
Bitte bequeme Kleidung tragen und dicke Socken, eine Decke sowie ein Kissen und etwas zu Trinken mitbringen.
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